Hidratarse para evitar golpes de calor

El Ministro de Salud de la Nación, Juan Manzur, advirtió hoy que “las mujeres embarazadas, los bebés y niños pequeños, los chicos con enfermedades crónicas y también los adultos mayores, tienen que extremar los cuidados ante el intenso calor, porque son ellos a quienes más pueden afectar las altas temperaturas”, que se están produciendo en todo el país por estas horas, y que continuarán los próximos días, según el pronóstico del Servicio Meteorológico Nacional.

“Les pedimos muy especialmente a las embarazadas que se hidraten más; y a las mamás que no dejen de amamantar a los bebés, y se aseguren que los niños tomen abundante agua y jugos naturales, para prevenir la deshidratación, evitar las diarreas y otros problemas de salud que puede acarrear la ola de calor“, recomendó el ministro.

No obstante, Manzur remarcó que “con el calor todos tenemos que tomar más agua, aún cuando no tengamos sensación de sed. Por lo menos dos litros diarios”.

El titular de la cartera sanitaria dijo además que “para evitar la asociación verano-diarreas es muy importante el uso de agua segura para beber y cocinar, y también para el lavado de utensilios y de las verduras que ingerimos”.

En verano, a los riesgos de deshidratación, se suma la diarrea, la cual es un grave problema de salud que afecta especialmente a los niños menores de un año. La diarrea, abundante y acuosa y repetida varias veces en el día, causa la pérdida de agua y sales produciendo cuadros graves de deshidratación que requieren internación y algunos casos pueden derivar en muerte.

Las diarreas llegan a afectar al 18% de la población menor de 6 años; una cifra que se eleva al 25% en esa población en el norte del país. La mortalidad por enfermedad diarreica afecta a los menores de un año y en algunas jurisdicciones llega a ser la causa del 10% de las muertes en menores de 5 años.

Ante cuadros de diarrea, se debe acudir inmediatamente a la consulta médica y no automedicarse.